身体の歪みに注意！！

ヘルニア再発して２週間たちましたがやった歩けるようになりました。
身体が歪んでしまっているとどこかに負担が偏るので、気をつけましょう。
簡単なチェックは鏡で床に対応して垂直に立てているかと、左右の脚の長さが違えば要注意です。
その場合、整骨院に一度のぞいてみてください。
保健も利くところもありますので。